THE MAGIC di RHONDA BYRNE

Un bel libro di crescita personale.

L'autrice diventata famosa con "The secret" propone questo libro con un percorso di esercizi da fare per 28 giorni basati sulla magia della gratitudine.

 

 

Nel libro vieni guidato passo passo ad essere riconoscete e grato giorno dopo giorno e

a fare che la gratitudine entri nella tua vita.



CAMBIAMENTO -PAROLE DI SAGGEZZA

Le porte interiori
meditazioni quotidiane
24 dicembre

La rapidità con la quale i cambiamenti possono avvenire ti sbalordirà. Sei 
stato preparato molto tempo fa a questi cambiamenti: in ogni epoca, giorno 
dopo giorno, mese dopo mese, anno dopo anno. Ho preparato pazientemente lo 
scenario nel quale avverranno tali cambiamenti: ti è stata data ogni 
opportunità per adeguarti e prepararti; dovresti perciò essere in grado di 
avanzare senza alcuna difficoltà. E' una questione di coscienza, bisogna 
essere capace di elevarla e di adeguarla a quanto avviene. Le anime che sono 
consapevoli della coscienza di Cristo si sentono ora attratte reciprocamente 
come il ferro verso la calamita: può accadere che esse non ne siano conscie 
al momento, ma lo saranno nei giorni a venire. E' questa coscienza che fa sì 
che sempre più anime si attraggano reciprocamente, affinchè tutti voi 
possiate diventare consapevoli del Cristo interiore e possiate rendere 
eternamente grazie per questa consapevolezza.

[da: "Eileen Caddy - Le porte interiori" - Amrita] 

Meditazioni

Vi è molto da fare, ma devi imparare a canalizzare le tue energie nella 
giusta direzione, anziché sprecarle sfarfallando da un'attività all'altra. 
E' così facile farlo! E' qui che la disciplina personale diventa necessaria: 
individua il tuo compito, e poi intraprendilo direttamente, senza cedere 
alla tentazione di provare a fare altre mille cose diverse. Hai bisogno di 
varietà e di essere duttile, ma questo non significa sprecare l'energia. E' 
molto meglio imparare a fare perfettamente una cosa, piuttosto che 
compiacersi di farne parecchie, ma tutte male. Ti chiedo di non svolazzare 
da una cosa all'altra, ma di essere un perfezionista in tutto ciò che 
intraprendi. Sii animato dal desiderio di imparare, e non aver mai 
l'impressione di conoscere già tutte le risposte: c'è sempre qualcosa di 
nuovo da scoprire. Impara a fare ciò che sai di poter fare perfettamente. 
Fai in modo che i criteri che applichi siano sempre i più elevati.

[da: "Eileen Caddy - Le porte interiori - Amrita] 

PENSIERI PER IL NUOVO ANNO

Una volta che hai fatto un passo avanti 

nella fede, non guardare mai 

indietro e non cominciare a rimpiangere ciò che hai lasciato. Aspettati 

semplicemente un meraviglioso avvenire e osservalo realizzarsi. Lasciati 

alle spalle tutte le cose vecchie: sono finite. Sii grato per le lezioni 

apprese e per le esperienze vissute, che ti hanno aiutato a crescere e ti 

hanno permesso di acquisire una comprensione più profonda, ma non cercare 

mai di aggrapparti ad esse: ciò che ti aspetta è molto, ma molto più 

splendido di ciò che ti sei lasciato alle spalle. Se hai posto la tua vita 

sotto la Mia guida diretta, com'è possibile che qualcosa vada male?

Se quando hai compiuto un passo avanti ti chiedi se hai fatto bene, permetti 

ai dubbi e alle paure di entrare, di cominciare ad invaderti, finché ti 

ritrovi curvo sotto il peso della tua decisione; perciò lasciati andare, 

liberati del passato ed avanza con il cuore colmo d'amore e di gratitudine

[da: "Eileen Caddy - Le porte interiori" - Amrita] 

Decisioni

Puoi fare di questo giorno tutto ciò che desideri. Nel momento esatto in cui
ti svegli al mattino, puoi decidere che tipo di giornata sarà per te. Può
essere la giornata più splendida ed ispirante che si possa immaginare, ma
dipende tutto da te. Sei libero di scegliere. Perché allora non cominciare
con il ringraziare, allo scopo di aprire il tuo cuore? Più sei riconoscente,
più sei aperto a tutti i meravigliosi eventi che questo giorno porta con sé.
Amore, lode e gratitudine spalancano le porte e permettono alla luce di
fluire e di rivelare ciò che di meglio vi è nella vita.
Sii deciso ad essere oggi ultra-positivo, ad aspettarti il meglio e ad
attirarlo su di te. Abbi fede e fiducia assolute: lo puoi fare e lo farai.
Non avere dubbi sulla tua capacità di riuscirci. Sappi semplicemente che con
Me ogni cosa diventa possibile e che stai facendo tutto insieme a Me.

[da: "Eileen Caddy - Le porte interiori" - Amrita]

Purificazione

Non perdere tempo in futili pensieri e chiacchiere. Serviti di ogni istante

per sviluppare parole e pensieri amorevoli, positivi e costruttivi. Renditi

conto che i pensieri che proietti hanno la facoltà di aiutare o di

danneggiare; sii perciò padrone, e non schiavo, dei tuoi pensieri e delle

tue parole. Perché non godere appieno della vita? Ci puoi riuscire solo

quando dai il meglio di te in termini di tempo, parole e azioni. Apri gli

occhi e il cuore, cerca di vedere e sentire il meglio nelle cose e in coloro

che ti circondano. Se ti è difficile trovare il lato migliore, continua

semplicemente a cercarlo finché non l'avrai trovato; è lì che ti aspetta.

Ci sono molte cose meravigliose al mondo. Perché non soffermarsi e

concentrarsi su di esse, riempirsene la vita, in modo che gli eventi

spiacevoli, infelici e discordi non possano trovarvi spazio? La vita è ciò

che tu ne fai. Che stai facendo della tua?

I nostri pensieri

I tuoi pensieri positivi, creativi e amorevoli detengono un potere enorme,


molto maggiore di quanto tu non possa pensare, perché i pensieri sono

energia. Scaccia dunque tutti i pensieri negativi. Guarda sempre il lato

buono della vita, perché più emani gioia ed amore e più li attiri a tua

volta su di te. Ama tutte le anime che ti circondano e vedrai che alla fine

esse reagiranno all'amore. I bambini e gli animali rispondono immediatamente

perché non hanno barriere da abbattere. Essi sentono istintivamente che

l'amore fluisce, perché non sospettano l'esistenza di secondi fini e cattive

intenzioni, ma accettano e reagiscono in tutta semplicità all'amore,

restituendolo con gioia, laddove gli adulti sono invece spesso sospettosi ed

immaginano che ci debba sempre essere un motivo recondito. Non permettere

mai che il sospetto chiuda il tuo cuore nei confronti degli altri. Quando le

tue intenzioni sono pure e autentiche, lascia che l'amore scorra impetuoso,

fino ad abbattere tutte le barriere. L'amore è la chiave della vita, una

chiave che è racchiusa dentro di te.



[da: "Eileen Caddy - Le porte interiori - Amrita]

Cambiamento

Il cambiamento, quello del cuore e della mente, è la chiave che ti aprirà

tutte le porte. Quando la tua sicurezza sarà riposta in Me, non avrai paura

dei cambiamenti, per drastici che essi possano apparire. Sappi semplicemente

che ciascun cambiamento avviene per il meglio e per il bene del tutto,

indipendentemente dal fatto che si tratti di cambiamenti personali,

nazionali o mondiali.

Accetta semplicemente il fatto che essi debbono

avvenire, e avanza con loro. Avanza ed elevati, e accetta quando ti dico che

il meglio deve ancora venire.

Se vi penetri prontamente e senza alcuna

resistenza, scoprirai che il nuovo è molto più splendido del vecchio. Perché

renderti la vita più difficile? E' ciò che fai opponendo resistenza. Nulla

può fermare la Mia mano. La palla ha iniziato a rotolare; il nuovo giorno è

giunto, e tu ne sei parte solo se lo accetti e lo accompagni; altrimenti,

verrai lasciato indietro.

[da: "Eileen Caddy - Le porte interiori - Amrita]

GRATITUDINE

Non dimenticare mai di rendere grazie per ogni lezione che impari, per


difficile che possa essere. Renditi conto che solo il meglio è destinato ad

emergere e che ogni difficoltà non è che un passo in più lungo il sentiero.

Molte e importanti lezioni devono essere imparate, e prima lo farai, meglio

sarà. Non cercare mai di evitarle, ma prendile per quello che sono e

affrontale onestamente, senza cercare scappatoie. Non ripetere continuamente

gli stessi errori, come una puntina di giradischi incastrata in un solco:

quando decidi di cambiare, fallo. Se vuoi essere diverso e vivere una vita

trionfante, non hai che da deciderlo e ci riuscirai. Perché non cominciare

fin d'ora a vedere il lato migliore della vita e a gioirne come si deve?



[da: "Eileen Caddy - Le porte interiori - Amrita]

Pensieri mattutini

Le porte interiori
meditazioni quotidiane
novembre

Mi venne mostrata la Terra con l'aspetto di una scacchiera, dipinta a grandi
quadrati bianchi e neri. Poi iniziò a piovere, e la vernice nera prese a
colare su quella bianca, e tutto diventò color grigio sporco. La pioggia
cadde con maggior violenza, e l'insieme assunse un colore bianco purissimo.
Udii queste parole:

Abbi fede. Resisti e sappi che tutta la Terra, assieme a ciò che contiene,
sta per subire un immane processo di ripulitura. Va tutto bene, anzi
benissimo, poiché le cose accadono secondo il Mio piano.
Sii perfettamente in pace.

1° novembre

In natura non esistono né sforzi né tensioni. Un seme cresce attraverso il
suo proprio ciclo; non deve fare nulla, se non permettere che ciò avvenga.
Perché non lasciarti trasformare in una magnifica farfalla? Esci da questa
crisalide, da questo spazio limitato, dalle restrizioni della tua mente
mortale e delle tue idee. Quando un serpente cambia la propria pelle, si
contorce per liberarsi lentamente di quella vecchia, lasciandosela alle
spalle a seccare e a disintegrarsi. Un granchio, a mano a mano che cresce,
esce dal suo carapace, diventato troppo piccolo, e ne forma uno più grande e
più bello. Un uccello rompe il guscio e ne emerge completamente trasformato,
ed è libero, libero, libero! Ecco ciò che ti aspetta. Una nuova libertà, una
nuova gioia, un intero nuovo mondo aspettano di schiudersi per te, non
appena sarai disposto ad abbandonare maniere, pensieri e idee vecchie e
restrittive, e a trasformarti.

[da: "Eileen Caddy - Le porte interiori" - Amrita]

VIVI IL TUO PRESENTE

Per dare il tono giusto a questa giornata,
devi imparare a ricercare la quiete e a vivere un momento di armonizzazione al risveglio,

prima che la mente si ingarbugli con tutti gli avvenimenti della giornata.
La tua vita è come una tela bianca, priva di qualsiasi segno.
Fai in modo che le prime pennellate del mattino siano molto chiare e definite, che siano piene di amore, ispirazione ed aspettativa per il meglio che questo nuovo giorno porterà.
Scoprirai di essere in uno stato di grande calma, di essere ricettivo e malleabile, e sarai in grado di dirigere le attività della mente verso un sentiero più elevato e desiderabile.
Affronta il nuovo giorno pronto ad ottenere il meglio da tutto ciò che intraprenderai e, passo dopo passo, osserva dispiegarsi il disegno perfetto per questo giorno e per te. Il passato è alle spalle, un nuovo e splendido giorno ti sta di fronte, e tu sei in armonia con la vita.

http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_edizioni_amrita.php=?688

LENTAMENTE MUORE

Lentamente muore
Lentamente muore chi diventa schiavo dell'abitudine,

ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi,

chi non cambia la marca, chi non rischia e cambia colore dei vestiti,

chi non parla a chi non conosce.

Muore lentamente chi evita una passione,

chi preferisce il nero su bianco e i puntini sulle "i" piuttosto che un insieme di emozioni,

proprio quelle che fanno brillare gli occhi,

quelle che fanno di uno sbadiglio un sorriso,

quelle che fanno battere il cuore davanti all'errore e ai sentimenti.

Lentamente muore chi non capovolge il tavolo,

chi è infelice sullavoro, chi non rischia la certezza per l'incertezza,

per inseguire un sogno,

chi non si permette almeno una volta nella vita di fuggire ai consigli sensati.

Lentamente muore chi non viaggia, chi non legge, chi non ascolta musica,

chi non trova grazia in se stesso.

Muore lentamente chi distrugge l'amor proprio,

chi non si lascia aiutare; chi passa i giorni a lamentarsi della propria sfortuna o della pioggia incessante.

Lentamente muore chi abbandona un progetto prima di iniziarlo,

chi non fa domande sugli argomenti che non conosce,

chi non risponde quando gli chiedono qualcosa che conosce.

Evitiamo la morte a piccole dosi, ricordando sempre che essere vivo

richiede uno sforzo di gran lunga maggiore del semplice fatto di respirare.

Soltanto l'ardente pazienza porterà al raggiungimento di una splendidafelicità.

(P.Neruda)

BIG KAHUNA

Big Kahuna. Il monologo
Goditi potere e bellezza della tua gioventù.
Non ci pensare.Il potere di bellezza e gioventù lo capirai solo una volta appassite.
Ma credimi tra vent'anni guarderai quelle tue vecchie foto.
E in un modo che non puoi immaginare adesso.
Quante possibilità avevi di frontee che aspetto magnifico avevi!
Non eri per niente grasso come ti sembrava.
Non preoccuparti del futuro.Oppure preoccupati ma sapendo che questo ti aiuta quanto masticare un chewing-gum per risolvere un'equazione algebrica.
I veri problemi della vita saranno sicuramente cose che non ti erano mai passate per la mente, di quelle che ti pigliano di sorpresa alle quattro di un pigro martedì pomeriggio.
Fa' una cosa ogni giorno che sei spaventato: canta!
Non essere crudele col cuore degli altri.
Non tollerare la gente che è crudele col tuo.
Lavati i denti.
Non perdere tempo con l'invidia: a volte sei in testa, a volte resti indietro.
La corsa è lunga e, alla fine, è solo con te stesso.
Ricorda i complimenti che ricevi, scordati gli insulti.
Se ci riesci veramente, dimmi come si fa...
Conserva tutte le vecchie lettere d'amore,butta i vecchi estratti-conto.
Rilassati!
Non sentirti in colpa se non sai cosa vuoi fare della tua vita.
Le persone più interessanti che conosco a ventidue anni non sapevano che fare della loro vita.
I quarantenni più interessanti che conosco ancora non lo sanno.
Prendi molto calcio.
Sii gentile con le tue ginocchia,quando saranno partite ti mancheranno.
Forse ti sposerai o forse no.
Forse avrai figli o forse no.
Forse divorzierai a quarant'anni.
Forse ballerai con lei al settantacinquesimo anniversario di matrimonio.
Comunque vada, non congratularti troppo con te stesso,ma non rimproverarti neanche: le tue scelte sono scommesse,come quelle di chiunque altro.
Goditi il tuo corpo,usalo in tutti i modi che puoi,senza paura e senza temere quel che pensa la gente.
E' il più grande strumento che potrai mai avere.
Balla!
Anche se il solo posto che hai per farlo è il tuo soggiorno.
Leggi le istruzioni, anche se poi non le seguirai.
Non leggere le riviste di bellezza:ti faranno solo sentire orrendo.
Cerca di conoscere i tuoi genitori,non puoi sapere quando se ne andranno per sempre.
Tratta bene i tuoi fratelli,sono il miglior legame con il passato e quelli che più probabilmente avranno cura di te in futuro.
Renditi conto che gli amici vanno e vengono,ma alcuni, i più preziosi, rimarranno.
Datti da fare per colmare le distanze geografiche e gli stili di vita,
perché più diventi vecchio, più hai bisogno delle persone che conoscevi da giovane.
Vivi a New York per un po', ma lasciala prima che ti indurisca.
Vivi anche in California per un po', ma lasciala prima che ti rammollisca.
Non fare pasticci con i capelli:
se no, quando avrai quarant'anni, sembreranno di un ottantacinquenne.
Sii cauto nell'accettare consigli,ma sii paziente con chi li dispensa.
I consigli sono una forma di nostalgia.
Dispensarli è un modo di ripescare il passato dal dimenticatoio,
ripulirlo, passare la vernice sulle parti più brutte e riciclarlo per più di quel che valga.

Ma accetta il consiglio... per questa volta.